Подушка - важный атрибут для сна практически любого взрослого, но нужна ли она ребёнку и как подобрать подходящую? Сейчас разберёмся
Отвечая на первый и главный вопрос, учитывая мнения российских и зарубежных врачей, можно смело сказать, что подушка новорождённому малышу не нужна, более того может быть даже опасна для его здоровья и опорно-двигательной системы.
Зачастую младенцы до одного года и сами не изъявляют желание спать на подушках, обычно их использование - это инициатива взрослых, которые ошибочно считают, что их малышу так удобнее, но нет. Мало того, что это не удобно для ребёнка, так ещё и вредно
В чем же вред?
-риск удушья
-неправильное формирование позвоночника и шейного отдела
Поэтому детям до года вполне достаточно будет сложенной вдвое пеленочки. Исключение из этого правила все же есть - это специальные подушки для новорожденных, обеспечивающие «правильный» наклон малыша (не более 30 градусов). Такая подушка разгружает позвоночник, облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до одного годика. При использовании такой подушки, важно помнить, что на ней должна лежать не только головка малыша, но и верхняя часть его тела
Ещё один вариант нормы - это использование специальной ортопедической подушки, которые, как правило, приобретаются на основании рекомендации врача терапевта или ортопеда. Использование такой подушки уместно при наличии кривошее, смещение шейных позвонков.
Подушка после года: нужна или нет?
Однозначного ответа на этот вопрос не существуют. Мнение врачей и специалистов расходятся, многое зависит от особенностей именно вашего ребёнка. Если ребёнок во время сна подкладывает под голову свернутое одеяло или простынь, тогда вы можете приобрести ему его первую личную подушку. Какую? Тонкую, упругую, плоскую и не слишком твёрдую.
Стандартную детскую подушку можно приобретать малышу после достижения им 2 лет.
Классическую взрослую подушку можно начать использовать после 8-9 лет.
Критерии хорошей подушки
1.Ткань чехла подушки должна быть выполнена из льна или хлопка.
2. Наполнитель подушки может быть разным: синтетический и натуральный
Плюсы натурального: хорошая воздухопроницаемость, экологичность
Минусы: может вызывать аллергию
Плюсы синтетического: долговечность,
Минусы: может вызвать излишнюю потливость
3. Воздухопроницаемость тоже является важным пунктом, особенно для самых маленьких. Ребёнок может перевернуться и уткнуться лицом в подушку, что создаст риск удушья. Хорошая воздухопроницаемость подушки защитит малыша
4. Полушка должна быть упругой и быстро восстанавливать свою первоначальную форму при нажатии
5. Убедитесь, что материалы, из которых изготовлена подушка экологичны и безопасны
6. Размер и форма. Традиционная детская подушка, наволочки для которой входят в стандартный комплект постельного белья, имеет размер 40*60.
Ортопедические подушки имеют другие размеры, обычно несколько меньше стандартных.
Классификация ортопедических подушек по возрастам:
до 1,5 лет: 18х25х2,5 см
от 1,5 до 3 лет: 25х29х3 см
от 3 до 7 лет: 35х39х5 см
от 7 лет: 35х58х8 см
7. Проследите насколько качественно выполнены швы
8. Хорошо, если на подушке будет предусмотрена молния, это облегчит уход за ней
9. Возможность стирки
Все мы знаем, что качественный сон залог здоровья для малыша. Постарайтесь обеспечить ему самые лучшие условия !
